Rooster
Maandag
16.30 – 17.30 Kickboksen Jeugd 12 – 15 jaar
17.30 – 18.30 Kickboksen Wedstrijdvechters
18.30 – 19.30 Kickboksen Beginners
19.30 – 20.30 Kickboksen Gevorderden
20.30 - 21.30 Capoeira Volwassenenen
16.30 - 20.30 Fitness

Dinsdag
08.30 – 11.30 Kickboksen Wedstrijdvechters
11.00 – 12.00 Vrije training Iedereen
17.00 - 18.00 Capoeira (jeugd tot 12-18 jaar)
18.30 – 19.30 Kickboksen Zaktraining Iedereen
19.30 – 20.30 Kickboksen Zaktraining Iedereen
20.30 – 22.00 Braziliaans Jiu Jitsu, No Gi Iedereen
10.00 - 12.00 en 18.30 - 20.30 Fitness

Woensdag
17.00 – 18.00 Kickboksen Jeugd 12 – 15 jaar
18.00 – 19.00 Kickboksen Wedstrijdvechters
19.00 – 20.00 Kickboksen Beginners
20.00 – 21.00 Kickboksen Gevorderden
17.00 - 21.00 Fitness

Donderdag
16.15 – 17.00 Kickboksen Jeugd 8 – 12 jaar
17.00 – 18.00 Kickboksen Jeugd 12 – 15 jaar
18.30 – 19.30 Kickboksen Girls Only
19.30 – 20.30 Kickboksen Zaktraining Iedereen
20.30 – 22.00 Braziliaans Jiu Jitsu, Gi Iedereen
16.00 - 20.30 Fitness

Vrijdag
08.30 – 11.30 Kickboksen Wedstrijdvechters
11.00 – 12.00 Vrije training Iedereen
18.30 – 19.30 Kickboksen Beginners
19.30 – 20.30 Kickboksen Gevorderden
20.30 - 22.00 Capoeira Volwassenenen
10.00 - 12.00 en 18.30 - 20.30 Fitness

Zaterdag
10.30 - 12.00 Capoeira Volwassenenen+jeugd
12.00 – 13.00 Kickboksen Wedstrijdvechters
13.00 – 14.00 Kickboksen Gevorderden
14.00 – 15.00 Kickboksen Beginners
10.00 - 15.00 Fitness

Zondag
11.00 – 13.00 Kickboksen Wedstrijdvechters/vrije
training

Wat kost het?
Wat heb je nodig?