KICKBOXING

We bieden les aan op alle niveaus. Binnen de les is er aandacht van de docent voor iedereen zodat je je verder kunt ontwikkelen. Ook is priveles mogelijk

BOXING

Voor klassiek boksen op de bokszak en sparren met verschillende partners met veel respect voor verschillen in ervaring. Ook hebben we een solide 35+ groep waar je flink aan de slag moet!

KIDS

Zelfvertrouwen, zelfverdediging, leren je grenzen te kennen en op te zoeken. Leren incasseren en uitdelen. Leren respecteren. We weten hoe belangrijk dit is en bij ons gebeurt dit op een veilige manier waar ouders bij mogen zijn.

WOMEN

Kickboksen voor vrouwen gericht op zelfverdediging, zelfontplooiing, leren incasseren en uitdelen. Van vitaal belang is hoe we elkaar steunen, uitdagen en een veilige plek zijn om je fighting spirit te ontwikkelen.
Dinsdag 10 uur 's ochtends

Brazilian JJ

Krijgskunst met nadruk op grondgevechten en het de tegenstander proberen te immobiliseren.

Meer info

TECHNICAL

Technisch kickboksen op de zak en op kussens zonder sparring is een welkome aanvulling voor kickboksers die geen of niet altijd behoefte hebben aan sparren.

PERSONAL

Op je eigen niveau met aandacht een op een trainen. Vraag naar de mogelijkheden via info@kickboxingarnhem.nl of telefonisch 0642889715

CLINICS

We organiseren regelmatig workshops & clinics op onze of andere locaties. Je kan je als club of organisatie aanmelden via info@kickboxingarnhem.nl of telefonisch 0642889715

MMA

Train & oefen Mixed Martial Arts iedere donderdag avond.

MORE

Heb je specifieke wensen, voorstellen of ideeën? Neem contact op via info@kickboxingarnhem.nl of telefonisch 0642889715



PARKINSON BOXING

Parkinson boxing is non-contact boksen waarbij Parkinson de tegenstander is. De ziekte van Parkinson zorgt ervoor dat de meest eenvoudige dingen moeilijker worden. Daarom is het van belang om zowel fysiek als mentaal actief te blijven. Tijdens Parkinson boxing blijven we herhaaldelijk oefenen om symptomen zo veel mogelijk onder controle te houden.

Tijdens een training word er niet alleen gebokst maar komen er ook onderdelen als stretching, balans, coördinatie, conditie en kracht aan bod. Zo word het hele lichaam getraind. "Boksen is een perfecte trainingsmethode voor mensen met Pakinson", zegt Bas Bloem, neuroloog aan het RadboudUMC in het filmpje hiernaast.


Top vechtsport op een toplocatie

Drijvende kracht achter onze gym is wereldkampioen kickboksen Fred Royers.

Aanvankelijk kwam begrip ‘topsport’ op de eerste plek. Dat moest ook wel met negen A-klasse kickboksers die hier rond liepen. Maar, natuurlijk hebben we wel onze jeugd en ‘nachwuchs’ nodig en ontwikkelen we ons de breedte in naar andere vechtsporten ook voor verschillende doelgroepen. Daarin investeren wij veel.

En dus hebben we onze blik verruimd. ‘Breder’ denken, vechtsport en tegelijkertijd hard maar blessurevrij werken in de gym. Vechtsport bereikbaar maken voor een nog grotere groep!

We bieden topsport, breedte- en recreatiesport en overdag werken we ook mee aan allerlei sociaal maatschappelijke sportprojecten, waaronder landelijke projecten.

Wij denken dat we met Kickboxing Arnhem iets unieks hebben! Top vechtsport op een toplocatie.


Foto © Rolf Hensel

Neem gratis een proefles

Ervaar hoe het is om te gaan kickboksen.

Je leert stoten, trappen, knieen en ellebogen geven.